Runske vježbe visokog stupnja su svjesni, ekstatični trans i baziraju se na vrtnji tijela – paralela je derviški ples koji je sličan na prvi pogled.
Tijelo na taj način ulazi u dimenziju apsolutnog fiksiranja osi vertikale i horizontale i apsolutnog centriranja u Srce.
Tijelo se na taj način može vrtiti.
S obzirom da je sve u Univerzumu i tijelu vrtnja, samim tim se fizičko tijelo apsolutno prilagođava kroz svoj centar ravnoteže da prihvati vrtnju i da mu se pri tom ne zavrti u glavi.
Između ostalog vrtnja služi spoznavanju ubrzanog kretanja.
Aktivacija ubrzanog kretanja čovjeka stabilizira u njegovim ustaljenim pokretima, omekšava ga, daje gipkost.
Tako se eliminira krutost uma i pokreta.
To je način kako se eliminira osjećaj i stanje vrtoglavice.
To se ne tiče samo fizičke vrtnje nego ima utjecaj na sve potresne scene, stresove kojima je čovjek izložen.
Oči su apsolutno otvorene.
Do tog stanja se dolazi.
To znači budnost.

Čovjek svaku iznenadnu promjenu redovnog stanja manifestira zatvaranjem očiju.
Runske vježbe visoke razine rade se otvorenih očiju.
Rune proizvode ritam na temelju kojeg tijelo može činiti fluktuacije i brza gibanja.
Rune su zvuk kojeg osjećaš.
Rune Te drže u tračnicama, drže Te u osi – ne možeš ispasti, biti izvučen ili ispaliti van iz tijela, biti smeten, ometen, zaplesti se o samog sebe itd.
Aktivan spoj vertikale i horizontale u Srcu drži Tvoju kičmu ravno.
Rune Te centriraju.
Runski Vortex Te uspravlja, ispravlja iz mnogih smjerova iznutra i izvana.
Rune Te stapaju s prostorom jer Ti nisi odvojen dio cjeline.

Ovo će dobro razumjeti svi koji su pretrpjeli teške ozljede fizičkog tijela, koji se teško koordiniraju iznutra i/ili izvana.
Zbog šoka je došlo do puknuća nevidljivih energetskih tokova zbog kojih tijelo ne funkcionira dobro.
Taj šok, stres je nivo suptilnog elektrošoka kojeg je osoba doživjela.
Taj šok je utjecao na umrtvljenje energetske mreže.
Energetska mreža može se brzo probuditi elektrošokom iste ili više razine.
To je Runska energija – Vril.
To je način povratka čovjeka suptilnoj razini funkcioniranja.
Vježbe vrtnje povećavaju otpor na stres, šok i vode u emocionalno zdravlje.
Runske vježbe vrtnje izvlače iz katatonije i depresije zato jer su Rune Osjećaj.

Oni koji su hendikepirani, nemaju noge, isto se mogu vrtiti jer vrti se njihov Vortex u Srcu i Energetsko tijelo.
Tako se može aktivirati i iscijeliti kralježnica.
Vrtnja Vortexa u Srcu regulira apsolutno sve razine tijela.
Vortex je definitivna aktivacija zero point jer zavrtiš li se snažno uvidjet ćeš da zapravo stojiš na mjestu.
Vrtnja je oko Tebe ali Te ne ometa jer ne vrti Ti se u glavi.
Tako se uspostavlja pravilna geometrija tijela.