Metafitness je centralni segment samoprocesiranja u Method One i Yoga Runici.
To je praktična aplikacija i automatski proces Vortexa Zakona Jednog.
Zakon Jednog Te ispravlja, oblikuje, aktivira, centrira.
Tako se vraćaš u Izvorno stanje.
Tako postaješ Jedan.
Tako postaješ Supersvjesni biokompjuter.

Dimenzije Metafitnessa su:

• Runski Metafitness - je "bildanje" Srca, duha, tijela na Runski način.
• Direktno samousavršavanje u segmentima najadekvatnijim genetskoj šifri - Princip ljudskog biokompjutera.

Genetska šifra čita se osvjetljavanjem DNK iz Kristala Supersvjesnog Ja koji je u Srcu.
Tako se stvara hologramska slika koja je pečat života pojedinca i očitava se najviša potencija energetskog naboja u svrhu samousavršavanja.
Genetska pročišćenost podrazumijeva čistu Kristalnu strukturu tijela.

Savladavanje kompletnog procesa Metafitnessa je proces totalnog oslobođenja čovjeka.
Proces Metafitnessa prenosi se na subliminalnu razinu i tako ulaziš u 24/7 proces izgradnje Energetskog Bijelog tijela i Supersvijesti kroz Method One.

Glavne upute za programiranje Metafitnessa daje Medijator.